Quais suplementos ajudam a recuperar a saúde do intestino?
É fundamental, ao considerarmos a promoção da saúde intestinal, estabelecer uma dieta adequada como base, antes de introduzir suplementos específicos. A crescente quantidade de pesquisas
Olá, eu sou a Luana Bernardi – Nutricionista, PhD, praticante de exercícios físicos e apaixonada por uma vida que transmita leveza e saúde. Sempre fui apaixonada pela área da nutrição, na qual sou formada a mais de dez anos.
Fiz meu Doutorado em Tecnologia e Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, no qual pude aprofundar meus conhecimentos sobre doenças inflamatórias do intestino. Realizei Especialização em Nutrição Clínica Funcional pela Universidade Estadual de Londrina, além de ter realizado outros cursos na área da nutrição, que agregaram em meu conhecimento; e pesquisas no âmbito acadêmico que me permitiram contribuir com publicações em revistas e jornais científicos da área da saúde.
Nutrição Baseada em Evidências, Tratamentos Alimentares para tratamento de doenças digestivas, com foco em Melhora da Saúde e Qualidade de Vida.
Atuo em problemas de saúde como a Gordura no Fígado, Cirrose Hepática, Pancreatite, Colecistite, Cálculos na vesícula biliar, Cálculos nos ductos biliares, entre outros que afetam estas regiões do trato digestivo.
Atuo em problemas de saúde como a constipação, diarreia, doenças inflamatórias do intestino, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, hemorroidas, entre outros que afetam estas regiões do trato digestivo.
Atuo em problemas de saúde como o refluxo, hérnia de hiato, esôfago de Barrett, esofagites, gastrites, infecção por H. Pylori, úlceras, câncer gástrico, entre outros que afetam estas regiões do trato digestivo.
Você sabia que a saúde da boca e a nutrição tem muita relação? O que você come e a sua higienização bucal podem influenciar muitas condições de saúde do seu corpo como um todo. Atuo prevenindo problemas como cáries e inflamação na gengiva.
O propósito dos meus atendimentos é melhorar a qualidade de vida de quem me procura, ensinando muito mais sobre qualidade do que quantidade de alimentos, tratando a real causa dos problemas. Vou te guiar, dar suporte e te acompanhar em todo o processo.
Atuo prevenindo e tratando problemas do trato digestivo por meio de protocolos alimentares baseados em evidências científicas. Assim, seu tratamento envolverá acesso a plano alimentar com lista de substituição de alimentos ou refeições para que possa variá-los, avaliação das necessidades específicas por meio de exames bioquímicos e, quando necessário, serão indicados suplementos que agreguem no seu tratamento.
Escolha o que pode te ajudar e aproveite.
Aqui você encontra uma parte da minha consulta!
Descubra como tratar a infecção por H. Pylori por meio da alimentação correta. Neste ebook ensino de forma simples quais alimentos devem ser consumidos e quais devem ser evitados; cardápios prontos para você variar; receitas de alimentos, chás e suplementos importantes para o seu tratamento.
Confira abaixo o que o material aborda:
Capítulo 1 – Entendendo o que é a Helicobacter Pylori
Capítulo 2 – Como a Helicobacter Pylori contamina o estômago?
Capítulo 3 – O que a contaminação por Helicobacter Pylori provoca na saúde?
Capítulo 4 – Quais alimentos aumentam o risco para infecção por Helicobacter Pylori?
Capítulo 5 – Quais alimentos ajudam a combater a infecção por Helicobacter Pylori?
Capítulo 6 – Quais exames laboratoriais devo realizar para avaliar minha evolução no tratamento contra a Helicobacter Pylori?
Capítulo 7 – 5 sugestões de cardápio
Capítulo 8 – Sugestões de suplementos complementares aos medicamentos contra a Helicobacter Pylori
Capítulo 9 – Receitas de chás para auxiliar no combate da Helicobacter Pylori
Capítulo 10 – Receitas para os modelos de cardápio
Capítulo 11 – Lista de alimentos personalizada para as suas compras no mercado ou feira
Capítulo 12 – Referências Bibliográficas
Todo o conteúdo deste ebook foi escrito para fazer diferença na sua saúde. A nutricionista Luana Bernardi, tem mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e é doutora em Tecnologia e Saúde pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul.
Descubra como tratar a Gastrite e o Refluxo por meio da alimentação correta. Neste ebook ensino de forma simples quais alimentos devem ser consumidos e quais devem ser evitados; além de cardápios prontos e práticos para você variar durante a semana; receitas de alimentos, chás e suplementos importantes para o seu tratamento.
Confira abaixo o que o material aborda:
Parte 1 – O que é gastrite? O que é refluxo?
Parte 2 – Causas mais frequentes da gastrite e causas mais frequentes do refluxo.
Parte 3 – Alimentos que são alerta vermelho para gastrite e refluxo.
Parte 4 – Alimentos que melhoram a gastrite e refluxo.
Parte 5 – Hábitos de estilo de vida para tratamento da gastrite e refluxo.
Parte 6 – Quais exames laboratoriais devo fazer para avaliar minha saúde nutricional?
Parte 7 – Tabela prática para montar os pratos no dia a dia.
Parte 8 – 7 cardápios para quem tem gastrite ou refluxo.
Parte 9 – Remolho correto das leguminosas.
Parte 10 – Receitas para colocar os cardápios em prática.
Parte 11 – Marcas recomendadas.
Parte 12 – Sugestões de suplementos que irão melhorar a saúde do seu estômago.
Parte 13 – Receitas de chás para aliviar a gastrite e refluxo.
Parte 14 – Lista de compras para supermercado e feira.
Parte 15 – Referências.
Todo o conteúdo deste ebook foi escrito para fazer diferença na sua saúde. A nutricionista Luana Bernardi, tem mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e é doutora em Tecnologia e Saúde pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul.
É fundamental, ao considerarmos a promoção da saúde intestinal, estabelecer uma dieta adequada como base, antes de introduzir suplementos específicos. A crescente quantidade de pesquisas
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